34歳の男が1年で15キロのダイエットに成功したので、やったことを公開してみる。 2020年11月30日2010年12月31日 by Bankhead まずは証拠。 この時点では15キロを達成しておりませんが・・・ 現在は69.2キロですので、勘弁してください。 続きを読む